风秘

风秘是因风邪而出现大便秘结症状。患者多伴有眩晕、腹胀等兼症。可见於风热，大肠燥结；或见於病人肠胃积热等中风感冒。

由风搏肺脏，传于大肠，津液干燥所致便秘。《证治要诀·大便秘》：“风秘之病，由风搏肺脏，传于大肠，故传化难;或其人素有风病者，亦多有秘。宜小续命汤去附子倍芍药，入竹沥两蚬壳许。实者，吞脾约麻仁丸。虚者，吞养正丹。”意思是：肺主大肠，肺跟大肠为表里。大肠是吸水的地方，肺热把大肠的水份都烤干了，大便就干燥了。

大便燥结，排便艰难。多见于老年体弱及素患风病者。

直肠指检, 腹部平片 ,肠镜 ,便常规 ,粪便性状。

便秘是指大便秘结不通，或虽有便意，而排便困难。食物品种选择不当是引起便秘的重要因素之一。因此便秘病人根据所表现的不同类型，合理选择食物品种至关重要。中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。

中医便秘分类--热秘　　

表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛。此型病人应忌食辛辣厚味，因为此类食物多能“助火邪”、“耗真阴”，使津液亏少，大便燥结。如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等均应少用。宜多用清凉润滑之物，凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通畅。如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜。　

中医便秘分类--气秘　　

表现为排便困难，嗳气频作，胁腹痞闷，甚则胀痛，大便或干或不干。此型患者应忌收敛固涩之品，因为收敛易使气滞不畅，固涩能加重便秘，如白果、莲子、芡实、栗子、石榴等皆应少用。而宜用能行气软坚润肠之物。气行则腑气通，肠润则大便畅。如橘子、香蕉、海带、竹笋等可适当多用。《食医金鉴》中郁李仁粥，适于气秘者，颇有效验。可用郁李仁10～15克，粳米100克，将郁李仁捣碎，同粳米煮粥，代早餐服食。　　

中医便秘分类--虚秘　　

气虚者表现为面白神疲，虽有便意而临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏;血虚者，大便干燥，面色无华，心悸眩晕;阴虚者，大便干结如羊屎状，形体消瘦，头晕目鸣，腰膝酸软或见颧红盗汗。

内热，腹胀腹痛，口干口臭。

羚羊角丸，治热毒风。大便秘涩。及心风健忘。肝风眼暗。羚羊角(镑)人参羌活(去芦头)苦参(锉)防风(去叉)元参丹参大黄(锉)大麻 黄连 (去 干地黄 (各三酒下二羚羊角丸(出圣惠方) 治风热壅滞。调气利大肠。羚羊角屑(三分)人参(去芦头)诃黎勒皮槟榔黄(锉各半两)独活川 大黄 (锉碎去皮尖微炒二百杵。丸麻仁丸(出和剂方)顺三焦。和五脏。润肠胃。除风气。治冷热壅结。津液耗少。大便秘难若年高气弱。及有风人大便秘涩。 枳壳(去瓤麸炒)白槟榔(煨半生)菟丝子(酒浸别末)薯蓣防风(去叉枝)山茱萸车蒸半生)二十丸，槟榔丸(出圣济总录) 治风气内结。

1,养成每日固定时间排便的习惯.

2,避免过度情绪起伏,保持精神舒畅.

3,早晨起床可喝一杯温开水,以利排便.

4,多吃含高纤维质的蔬菜和水果,例如:菠菜,地瓜叶,韶身,香蕉,木瓜,柳 丁等.

5,饮食上避免过度煎炒,烧烤,炸,辛辣,乾酪,巧克力,马铃薯等容易造成便秘食物.

6,饮食上避免酒类,并不可过食寒凉生冷类食物.

7,生活起居避免久坐少动,宜多活动以流通气血,每天至少走路 30 分钟,一天至 少饮用 2000cc 以上的水,且少量多次.

8,便秘患者可在腹部以肚脐为中心作顺时针方向按摩.

9,便秘不可滥用汤药,若使用不当反而使便秘加重.

10,热病之后,因进食量少而不大便者,不必急於通便,只需扶养胃气,等到饮食 量渐增,大便自能正常.