握力减退

椎间孔变窄致颈脊神经受压、多见于 4-7颈椎;

上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系;

患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。

一、颈肌型

病变：颈肩肌群软组织损伤、气血郁滞;

高发年龄段：30-40岁

主要症状：

.颈部强直、疼痛，或有整个肩背疼痛发僵;

.点头、仰头及转头活动受限;

.也可出现头晕的症状。

二、 神经根型

病 变：椎间孔变窄致颈脊神经受压、多见于 4-7颈椎;

高发年龄段：30-50岁

主要症状：

.早期症状为颈痛和颈部发僵;

.上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系;

.患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。

三、 椎动脉型

病变：由于骨刺、血管变异或病变导致供血不足;

高发年龄段：30-40岁

主要症状：

.发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些症状与颈部位置改变有关;

.下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生。

.偶有肢体麻木、感觉异常。

四、 交感神经型

病变：各种颈部病变激惹了神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢;

高发年龄段：30-45岁

主要症状：

.头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中;

.眼胀、视物不清;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、“过敏性鼻炎”，咽部异物感、口干、声带疲劳等;

.恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气等;

.心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等;

.面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热。

五、 脊髓型

病变：颈部病变导致脊髓受压、炎症、水肿等;

高发年龄段：40-60岁

主要症状：下肢麻木、沉重，行走困难，双脚有踩棉感;上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，写字、系扣、持筷等精细动作难以完成，持物易落;躯干部出现感觉异常，患者常感觉在胸部、腹部、或双下肢有如皮带样的捆绑感;

上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系;

患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。

(一)阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。

(二)保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

(三)加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

(四)避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

(五)注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

(六)及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

(七)劳动或走路时要防止闪、挫伤。

(八)长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

(九)注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

(十)中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。