推拿手法
名。指用拇指和食、中指，或用拇指和其余四指的指
腹，相对用力紧捏一定的部位。如用五指进
行捏拿的又称抓法。《秘传
推拿妙诀》：“拿者，医人以两手指或大指或各指于病者应拿
穴处或掐或捏或揉，皆谓之拿也。”用拇指与其余四指的罗纹面对称用力
内收的手法称为
拿法。（1）
拿法操时肩
臂要放松，腕要灵活，以腕
关节和掌指
关节活动为
主，以指峰和指面为着力点。（2）操作动作要缓和，有连贯性，不能断断续续。（3）拿取......
拿法
用拇指与其余四指的罗纹面对称用力内收的手法称为拿法。
动作要领
（1）拿法操时肩臂要放松，腕要灵活，以腕关节和掌指关节活动为主，以指峰和指面为着力点。
（2）操作动作要缓和，有连贯性，不能断断续续。
（3）拿取的部位要准，指端要相对用力提拿，带有揉捏动作，用力由轻到重，再由重到轻，不可突然用力。
作用
适用部位
临床应用
拿法刺激量较强，常与其他手法配合应用，治疗头痛、项强、四肢关节肌肉酸痛等症。临床应用时，拿后需配合揉摩，以缓解刺激引起的不适之感。注意拿捏不过长，次数不宜过多。
"hasImageCarousel":null
