冲浪者结节

冲浪者结节(surfer’s knots)是发生于冲浪运动员的膝部和足背部的皮下结节。在进行冲浪运动时，冲浪板经常与运动员的双膝和足背部摩擦，从而导致此处皮肤增厚，此外，此病与进行海水运动时的冷刺激似有一定的关系。患处足背结节下可出现骨碎片或骨刺，这是长期受结节压迫出现的骨性改变。

主要是在进行冲浪运动时，冲浪板经常与运动员的双膝和足背部摩擦，从而导致此处皮肤增厚，此外，此病与进行海水运动时的冷刺激似有一定的关系。

由于本病只见于冲浪运动员，故预防措施主要根据病因进行预防，可通过保护膝和足背在冲浪运动时免受冲浪板的摩擦，如改变运动姿势，或在易受损部位穿戴弹性海绵橡胶垫等。对已经发生了冲浪者结节的患者应停止冲浪运动，可以给予局部按摩、热敷、艾灸均可以缓解症状，促进愈合。

长期受结节压迫可出现骨性改变。

皮损位于膝部和足背部，皮损初起为患处软结节，患处皮肤发红，有明显疼痛感，有波动感，破溃后排出透明或浑浊液体，经1～2年反复冲浪时的摩擦，结节变为坚实的纤维性肿块，此时，疼痛缓解或消失，患处足背结节下可出现骨碎片或骨刺，这是长期受结节压迫出现的骨性改变。

冲浪者

本病主要根据皮疹的检查特点，皮损位于膝部和足背部。皮损初起为患处软结节，患处皮肤发红，有明显疼痛感，有波动感，破溃后排出透明或浑浊液体，同时结合患者有冲浪运动的爱好，即可明确诊断。组织病理特点为结节为增生性肉芽肿伴表皮角化过度和表皮突扁平，结节无钙化。

冲浪者或运动员，双膝和足背部皮肤增厚，患处软结节，患处皮肤发红，患处足背结节下可出现骨碎片或骨刺，组织病理：结节为增生性肉芽肿伴表皮角化过度和表皮突扁平，结节无钙化，即可诊断。

治疗：早期结节在停止运动后，可逐渐消退，晚期结节在停止运动后数月可部分消退，结节内皮质类固醇激素注射可使结节迅速缩小。中医学的艾灸也具有很好的温经活络作用，也有利于结节的消散。 　

预后：长期受结节压迫可出现骨性改变。

注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，进食高蛋白、高维生素、高热量饮食，如进食新鲜蔬菜、水果及鱼、牛奶、蛋、肉类等食品。因其含有丰富的营养成分。避免刺激性食物如茶、咖啡、烟酒，忌过于油腻，忌辛辣刺激食物。以避免疾病反复发作。

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。