病理性听觉适应

听觉适应(auditory adaptation)，是由于听觉刺激较长时间作用于听觉器官所造成的听觉感受性变化的现象。

该现象产生时，一般都表现为对刺激声音及与其频率相近的声音感受性的降低，但这种降低一般都是暂时性的，在刺激声音停止作用后的不长时间，听觉器官的感受性即恢复正常。有研究表明，当声音只作用于一侧听觉器官时，两耳都可发生听觉适应现象。这说明听适应的机制是中枢性的。若听觉器官受到较强的听觉刺激的长期作用，由此产生的听觉感受性下降常常要一昼夜甚至几天才能恢复。

听觉适应不同于听觉疲劳，从过程上讲，适应是趋于平衡、稳定的过程，而疲劳则随时间推移越来越疲劳。

保持充足的睡眠和正常作息，起居得宜，养成良好生活习惯。