暴晒后的皮肤损害

阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫外线过敏;同时，紫外线辐射还会导致健康杀手――自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。

被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，出现红、灼、热、痛。

有些人在毫无遮蔽的烈日下暴晒，皮肤会出现发红、灼痛，有时甚至起疱，数天后开始脱皮，皮肤变黑，以后逐渐恢复常态，此种皮肤损害称为晒斑。

红斑狼疮盘状皮损在日光暴晒或劳累后加重。头皮上的损害可引起永久性脱发。陈旧性损害偶而可发展成皮肤鳞状细胞癌。

白癜风为后天发生的、其皮肤损害为边界清楚的色素减退或者色素消失的淡白色或白色斑片。由于患处缺少黑色素的保护，遇到阳光暴晒刺激后.容易出现红斑、疼痛、瘙痒等。

被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，出现红、灼、热、痛。

对于暴晒后的皮肤，如何进行善后护理呢?以下十点可供参考。

1.海水浴后，无论背部有多么刺痛，也一定要用清水洗净身体。因为身体上残留着盐分，会吸取肌肤的水分令肌肤变得干燥粗糙。

2.晒后必须先冷敷，严禁洗热水澡，当天要安静入睡。

3.用化妆水将化妆棉完全沾湿，放在冰箱冷藏室约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位，特别是鼻尖、额头、双颊容易脱皮的地方。让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。

4.对于游泳后，肩膀、背部或胸部这些大面积晒伤的地方，可以用纱布沾饱和的生理盐水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，特别能消除灼热感并恢复精神。

5.有的人会在晒后出现青春痘，这时，将身上、脸上的防晒用品以及尘艾污垢清洗干净也是非常重要的课题。因此，晒后的皮肤毛孔张大，污垢很容易阻塞、污染毛孔。

6.起水疱时千万别抓破。像这种严重的晒伤，就不要再涂常规日霜了，应改涂抗生物质的软膏，或含有副肾皮质荷尔蒙的软膏。但是，这些软膏不能任意涂抹，必须接受皮肤科医生指导才能使用。

7.晒后数日，就会开始脱皮，千万不要用手或借助其他化妆品剥除。必须有耐心的等待它自然脱落。一但剥落即表示新皮肤已经长成，但是未必所有的皮肤会再生，如果勉强剥皮，尚未再生的皮肤被强拉下。将产生黑斑。

8.暂时不要化装，避免让皮肤再受刺激，直到发炎的部位痊愈为止。

9.最令人苦恼的事莫过于晒出一脸的黑斑、雀斑。要对付这个问题，你必须补充大量的水分与适量的维生素，维生素呢感抑制黑色素的生成，具有抑制色素沉淀的效果。晒后的治疗应保证一天一粒以上的维生素。

10.开始重点用一些美白用品，从肌肤的深层进行美白。