食复

食复，证名。大病愈后，因饮食失节而致复发者。《重订广温热论·温热复症疗法》：“食复，温热瘥后，胃气尚虚，余邪未尽，若纳谷太骤，则运化不及，余邪假食滞而复作。其症仍发热头痛，烦闷不纳。宜枳实栀子豉汤加山楂肉、麦芽、连翘、莱菔子等凉疏之；腹痛不大便者，加生锦纹。”

如何预防病“食复”？

合理饮食调养是预防食复的关键。首先，饮食调养要顾及脾胃之气。宜选择相宜的补益之品或丰富有营养又易消化的食物。对脾胃虚弱者，饮食量应从少到多，质地宜从稀到浓，从易消化至正常饮食，先素后荤，切忌强食，待胃气复苏，饮食渐香，消化吸收功能正常后，再予大补。其次，病后饮食调养必须辨证，即根据病情和机体状况有选择地调理，如高热之病必耗气伤津，病后疗养可选择清热生津的西瓜、梨、绿豆、藕、龟、老鸭等寒凉之品；若久病后阳气虚衰、畏寒肢冷，宜选益气壮阳、温里的枣、桂圆、栗子、胡桃、蜂蜜、山药、芝麻、牛肉、羊肉、狗肉、牛奶、姜等温性之品。正确的辨证施食调理不仅可避免食复，而且可达到除余邪，助体早康之目的。

此外，病后饮食调养，须注意体质禀赋，特别是特异体质患病后，恢复期的饮食进补，一定要避开“

发物”，如鱼虾、腥荤、鸡、鸭之类。