伤食

拼音：shāng shí

基本解释

[be affected by improper diet;dyspersia caused by excessive eating or improper diet] 又称“食伤”。中医指吃得过多或吃 生冷食物而引起的 消化不良

详细解释

伤食:中医病证名

（节假日 现代病）因饮食不当损伤脾胃所致病证。见《丹溪心法·伤食》。一名“食伤”。治疗伤食须辨虚实。若停滞中焦或胀或痛，为实证，当先去其食， 大和中饮主之。若食停上焦，宜用 吐法；若食停下焦，痛极兼胀者，须下而去之，宜神佑丸或备急丸。《景岳全书·杂证谟》老人虚人易于伤食，治宜权衡虚实，消补兼施。伤食有 伤谷、 伤面、 伤肉、 伤鱼鳖、 伤蟹、 伤蛋、 伤生冷果菜、 伤酒、 伤茶、宿食、宿滞、 五味过伤等，详见各条。

症状

伤食呕吐，症见呕吐酸臭，不思进食，口气臭秽，打酸臭嗝， 脘腹胀满或疼痛不适，吐后自觉胃部舒适，夜卧不安，大便干燥，或泻下酸臭， 舌苔厚腻，脉滑。治以 消食导滞， 和胃降逆。方选保和丸加减，药用焦山楂、炒 神曲、炒莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、连翘、槟榔、枳实、甘草。水煎，日1剂，分3次服。若面赤唇红，舌红苔黄者，加黄连、竹茹；体质壮实，大便干燥，呕吐频繁，加大黄、厚朴。

伤食的中医疗法

吃肉太多：引起 食欲不振，腹部胀痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。吃牛肉引发不适，可用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适，可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。

吃面食过多：导致厌食，腹部胀痛，可以服用 神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。

吃谷类太多：引起 食欲减退，可取米饭锅巴（小米、粳米、糯米均可）适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。吃元宵太多：可用炒麦芽30克，水煎服。

吃鸡蛋太多：可用 神曲30克泡水喝，或用醋一汤匙兑米汤喝。

吃生冷瓜果多：可用丁香1.5克、 神曲15克，泡水代茶饮。

吃鱼太多：引发不适，可用红曲15克，水煎服。

饮酒过多：可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，然后在白萝卜汁中加适量的白糖和醋服之。

脾虚伤食平素中气不足，纳则不易消，若不知节制，则伤食而三脘痞结不舒，食而无味，厌食呕恶，肢体困倦，气短眩晕或腹痛腹泻， 六脉微弱或滑，舌淡苔薄腻。治以健脾消食，药用六君子汤、 加味保和丸加减：党参、白术、 云苓、陈皮、木香、 神曲、莱菔子、半夏、麦芽、砂仁。如中气素寒，加炮姜、肉桂；湿气过重加苡仁、佩兰；三脘作痛，加鸡内金、山楂；腹痛腹泻加 葛根、泽泻、元胡。

食停伤胃食为有形、有质之物，若食无定时且过量，停留不消，则易伤胃。可见腹胀腹痛、呕恶嘈杂、大便秘结、不思饮食， 腹痛拒按，倦怠乏力或烦躁不安。脉弦滑， 舌苔薄腻或 黄厚腻。治以 消食导滞，药用枳实导滞丸、 平胃散、保和丸加减。药用枳实、大黄、槟榔、鸡内金、莱菔子、 神曲、山楂、青皮、大腹皮、郁金、当归、三棱、莪术。<br><br>

外感伤食节日不慎感受外邪，加之饥饱不均，或荤多素少，或贪杯无度，脾胃受伤。证见身痛恶寒、头痛鼻塞， 嗳腐频作、腹满不食、大便不畅、胸中滞塞。此须消食祛邪，内外兼治。方用小柴胡汤、桑菊饮、 香砂养胃汤、保和丸加减。药用柴胡、桑叶、牛蒡子、防风、菊花、砂仁、半夏、连翘、当归、枳实、鸡内金、豆豉、 神曲、细辛。<br><br>

伤食一证，虽属实，也不可妄投利下之药，应顺气、消食；伤食虚证， 脾虚为本， 食积为标，只能补中有消，不可只消无补，犯“ 虚虚之戒”。消食应先顺畅气机，常用青陈皮、厚朴、槟榔；消食求腐熟，常用山楂、 神曲、麦芽、莱菔子；补虚宜 平补，常用太子参、 云苓、山药、白术、苡仁、扁豆、党参等。