米油

【米油的功效介绍】：

米油 (《纲目拾遗》)

【性味】《纲目拾遗》：味甘，性平。

【功用主治-米油的功效】①《纲目拾遗》：滋阴长力，肥五脏百窍，利小便通淋。

②《 随息居饮食谱》：补液填精，有裨羸老。

【选方】治精清不孕：煮 米粥滚锅中面上米沫浮面者，取起加炼过食盐少许，空心服下，其精自浓。

(《紫林单方》)

做法一：取小米250g洗净，置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状，取其表面厚汤食之。每日1次，长期服食，可滋阴，补肾，有令丰满乳房、健美肌肤之功效。

做法二：将大米或（小米）500克淘净入锅，加水适 量，大火煮沸改小火煨煮，边煨边搅至浓稠状，停火，稍降温后取其浓米汤（又称米油）即成。早晚分服。滋阴健脾 增肥。适用于单纯性 消瘦。