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米酒

米酒 米酒,又叫酿、甜,旧时称“醴(lǐ)”,是汉族传统的特产。入清甜,发着糯香。米酒的热量不是很高,每100g米酒中所含热量大约是100大卡。可以补、活、调理月经、促进环、促进新陈代谢等。过敏者和痛风患者不建议吃米酒米酒要原料是糯米、水三样。制作法是将研磨成细粉后晾晒几小时,糯米碾成糙米,将碾好的糯米放在斗里没入缸中,浸上十个小时,糯米放在木质桶里,架在土灶......
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发展历程

米酒人工酿是陶器的制造。否则,便无从酿起。在仰韶文化遗址中,既有陶罐,也有陶杯。由此可以推知,约在六千年前,人工酿始了。《孔丛子》有言:“尧舜千钟。”这说明在尧时,已流于社会。“千钟”二,则标志着这是初级的果。《史记》记载,仪狄造“旨”以献大禹,这是以粮酿的发端。自夏之后,商周,历秦汉,以至于唐宋,皆是以果粮,加发酵,压榨而后出。不少西人都以为米酒日本人的创造,但岂知,它实际上是中国人首先酿造的含的饮料。而日本酿造清的技术是从中国进的。早在公元前 1500 年,中国的甲文中就提到用祭祀之事,公元前8 世纪,中国古代诗人也曾作诗描绘人醉酒的情景。至迟在公元前1000 年左右,中国就发明了发酵酿的技术,使酿出的浓度比普通啤至少高三倍。中国优越的造技术,在于最早使用来酿,并且还发现要提高中的浓度,只要在发酵过程中不断加进熟的并浸泡的谷物即可。这是世界第一流的酿技术,它酿出了高浓度的饮料。这种技术只是在数世纪前才流传到日本以及世界各国。因此,可以讲最早发明米酒的是中国。

成分原料

米酒米酒含量约为15%~25%. 热量(千卡) 400 蛋白质(克) 1.6 碳水化物(克) 98.4,与黄相近,乙醇含量低。 据分析,米酒养成分与黄相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤葡萄都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄和啤要高出数倍,为世界上其它类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

方式方法

米酒酿又醪糟,古人叫“醴”。是南常见的传统地味小吃。要原料是江米,所以也叫江米酒酿在北一般称它为“米酒”或“甜”。

如何做米酒

糯米淘洗干净,用冷水泡4-5小时, 笼屉上放干净的屉布,将米直接放在屉布上熟。因米已浸泡,已涨了,不需要象饭那样,在饭盆里加水。熟的米放在干净的盆里,待温度降到30-40度时,拌进药,用勺把米稍压一下,中间挖出一洞,然后在米上面稍洒一些凉白,盖上盖,放在20多度的地30小时左右即可出味。

米酒如家里室温在20度,可用棉衣将盆包焐起来。中间可打看看,可适量再加点凉白糯米做好后为防止进一步化,需装瓶放入箱存放,随时可吃。

苏州的药上面有用量的指示。

糯米键是器皿干净,绝不能有半点油。最好在做前,将要用的锅、笼屉、屉布、盆、盖、拌勺等统统清洗一遍。如沾了油,肯定做不成功,米会出绿、黑霉,要不得。如米面上有点白毛,属正常,可着吃。下面的可直接吃。为保干净,特意用了一新的屉布,这块就留着糯米用了,包子什么的,用玉米当屉布即可。

三、怎样作米酒酿,甜

米酒,又叫酿,甜。古人叫“醴”。南人很喜欢吃。过年时许多人家都要做。到了国 外自己也试着做,失败几次后终于做成了。这里将自己的验介绍一下。

到中国店买袋装的糯米五磅,麴一袋(两枚装)。

先用水将糯米(半天就够了),洗干净。

锅里放上水,屉上垫一层白布,烧水沸腾至有汽。将沥干的糯米放在布上熟。约 一小时。自己尝一下就知道了。没有这层布,糯米会将屉的孔堵死,怎么也不熟。这有失败 的验。

将一枚研成粉末待用。

好的糯米端离锅,冷却至室温。间或用筷子翻翻以加快冷却。在冷却好的糯米上洒少 许凉水,用手将糯米。用水要尽量少。将撒在糯米上,边撒边拌,尽量混均匀。不要性 急,撒一层,混匀后再撒。留下一点点

糯米转移到发酵的容器中。大一点的电饭锅就好。糯米也是用它。边放边用手掌轻轻压 实。放完后将最后一点撒在上面。用少许凉水将手上的糯米冲洗到容器,再用手将糯米压 一压,抹一抹,使表面光滑。

最后用保鲜膜覆盖在糯米上,尽量不留空隙。盖上盖子。放置在保温的地,比如衣服筐里。

将容器放在烤箱里。老式烤箱里面总有一点苗,刚好可以保持温和的温度。这是偷懒的法 子。最好还是用衣服被子什么的保温,冬天室温度不稳定。

大约过三天就好了。中间随时检查,看有无发热发热就是好现象。第三天就可以尝尝。完 成发酵的糯米的,有汁液,气味芳香,味道甜美,味不冲,尝不到生米粒。这时就可以 揭去保鲜膜,米酒就成了。做得好的,糯米,可以分割成块。

如果发酵过度,糯米就空了,全是水,味过于浓烈。

米酒如果发酵不足,糯米有生米粒,硌。甜味不足,味也不足。

的时候,如果水洒多了,最后糯米是空的,也不成块。一

说起来,这种发酵技术还是中国古代的一个大发明。中有灰霉菌和酵母菌两种微生 物。灰霉将淀粉转化成糖,即糖化过程;酵母将糖转化成乙醇,即化过程。只有这两个过程都 进到适当程度,才有美味的米酒

欧洲直到上世纪才知道这种法。在此前,欧洲人借助麦将淀粉糖化并结发酵做成啤。中国古代的发酵技术没的说。

古人居然能利用两 种微生物的分工作,真是厉害。其它油,,食用色素红曲霉素,霉豆腐菜,豆豉, 臭豆腐等等,都是了不起的发明,大部分是中国特有的。

比如,同样是菜,美国的酸黄瓜太酸,味道也不好。这是由于他们加的是酵母菌和糖,酸 味要来自酸。中国的菜利用的是乳酸菌,酸味要来自乳酸,味道美极了,想想就流水。 前者是有氧发酵,后者是无氧发酵。

言归正传,做米酒时要注意:

1)拌一定要在糯米凉透以后。否则,热糯米就把灰霉菌杀死了。结果要么是酸

的臭的, 要么就没动静。

2)一定要密好。否则又酸又涩。

3)温度低也不成。三十摄氏度左右最好。

作好的米酒可以生吃。但对肠有些刺激。最好羼水来吃,味道就柔和多了,既不会甜得 发腻,味也不太浓。食也可以加汤的东西。

没有糯米,可以玉米粉,的时候隔一段时间将玉米粉打,再洒水搅拌。

没有锅,也可以用生糯米。不过我没试过。人这么做过。一

制作

米酒千灯人喜欢在腊月里酿米酒,自酿自饮,享受农家田园之乐。唐代有“把话桑麻”和“樽家贫只旧醅”的诗句,可见当时农家已有自酿自饮和用米酒待客的俗。酿米酒先要把糯米(五六十斤)浸上一天一夜,第二天捞起来淘尽,晾十多分钟后放在笼里熟;接着把糯米饭倒入适中的缸里,加适量清水和药,然后用木棒搅匀。米缸四周用裹上一层厚稻草,上面铺上草连子,让米饭在里边发酵。这样过7~10天后,掀草连子,在米缸中再加一些清水(1斤米约加3斤水),再过四五天,糯米饭就酿成了米酒。这种自制米酒略有甜味,有养,冬饮一杯能舒筋活,祛。剩下的酒糟可做小菜,捞上一小碗,放些仁或咸菜,可制成可的佳肴。在国外怎样作米酒酿,甜)到中国店买袋装的糯米五磅,麴一袋(两枚装)。 先用水将糯米(半天就够了),洗干净。在锅里放上水,屉上垫一层白布,烧水沸腾至有汽。将沥干的糯米放在布上熟。约 一小时。自己尝一下就知道了。没有这层布,糯米会将屉的孔堵死,怎么也不熟。

这有失败 的验。将一枚研成粉末待用。将好的糯米端离锅,冷却至室温。间或用筷子翻翻以加快冷却。在冷却好的糯米上洒少 许凉水,用手将糯米。用水要尽量少。将撒在糯米上,边撒边拌,尽量混均匀。不要性 急,撒一层,混匀后再撒。留下一点点。将糯米转移到发酵的容器中。大一点的电饭锅就好。糯米也是用它。边放边用手掌轻轻压 实。放完后将最后一点撒在上面。用少许凉水将手上的糯米冲洗到容器,再用手将糯米压 一压,抹一抹,使表面光滑。最后用保鲜膜覆盖在糯米上,尽量不留空隙。盖上盖子。放置在保温的地,比如衣服筐里。 我是将容器放在烤箱里。老式烤箱里面总有一点苗,刚好可以保持温和的温度。这是偷懒的法 子。最好还是用衣服被子什么的保温,冬天室温度不稳定。大约过三天就好了。中间随时检查,看有无发热

发热就是好现象。第三天就可以尝尝。完成发酵的糯米的,有汁液,气味芳香,味道甜美,味不冲,尝不到生米粒。这时就可以 揭去保鲜膜,米酒就成了。做得好的,糯米,可以分割成块。如果发酵过度,糯米就空了,全是水,味过于浓烈。如果发酵不足,糯米有生米粒,硌。甜味不足,味也不足。拌的时候,如果水洒多了,最后糯米是空的,也不成块。一。说起来,这种发酵技术还是中国古代的一个大发明。中有灰霉菌和酵母菌两种微生 物。灰霉将淀粉转化成糖,即糖化过程;酵母将糖转化成乙醇,即化过程。只有这两个过程都 进到适当程度,才有美味的米酒。欧洲直到上世纪才知道这种法。

在此前,欧洲人借助麦将淀粉糖化并结发酵做成啤。中国古代的发酵技术没的说。古人居然能利用两 种微生 物的分工作,真是厉害。其它油,,食用色素红曲霉素,霉豆腐菜,豆豉, 臭豆腐等等,都是了不起的发明,大部分是中国特有的。比如,同样是菜,美国的酸黄瓜太酸,味道也不好。这是由于他们加的是酵母菌和糖,酸 味要来自酸。中国的菜利用的是乳酸菌,酸味要来自乳酸,味道美极了,想想就流水。 前者是有氧发酵,后者是无氧发酵。言归正传,做米酒时要注意:1)拌一定要在糯米凉透以后。否则,热糯米就把灰霉菌杀死了。结果要么是酸的臭的,要么就没动静。2)一定要密好。否则又酸又涩。3)温度低也不成。三十摄氏度左右最好。作好的米酒可以生吃。但对肠有些刺激。最好羼水来吃,味道就柔和多了,既不会甜得发腻,味也不太浓。食也可以加汤的东西。没有糯米,可以玉米粉,的时候隔一段时间将玉米粉打,再洒水搅拌。没有锅,也可以用生糯米。不过我没试过。人这么做过。一

饮用

1.米酒米酒子:用优质白糯米为原料,过水浸水磨后加工成糯米粉,将水磨糯米粉搓成小子 待用。以上等白糯米熟后,一定比例掺和进酵母,几天后即成香味四溢、甜糯适米酒。把水烧放入小子,待其浮到水面,再加入米酒、白糖和蛋浆,搅匀勾芡,盛入碗后 撒糖桂花即成。

2、米酒银耳料 干银耳25克。糯米100克,白糖400克。烹制制法:1、银耳用温水泡透,去掉黑根,洗净泥沙,再用水泡发,使之慢慢地胀,用水氽一下,捞出放在盆子里,加入水,白糖,上笼烂。 2、走菜时,将好的银耳倒入锅,加糯米,调好甜味,盛入碗。特点 汤浓香甜,富有养。

3.樱桃米酒料鲜樱桃250克、米酒75克、鲜豌豆10克、白糖200克、糖桂花0.5克。烹制法:1.樱桃洗净,摘下把,用去核,保持整。米酒用筷子搅豌豆用沸水烫熟,捞入凉水中冷却,沥去水。2.锅置上,舀入清水600克烧沸,放入米酒搅匀,加白糖、樱桃豌豆、糖桂花沸,撇去汤面 浮 沫,

米酒,倒入汤碗即成。工艺键:1.要得甜,加点盐,可加盐少许提鲜,则甜而不腻。2.沸后撇净浮沫,汁清见底。味特点:1.樱桃又称含。其品种甚多,有朱樱、紫樱等。米酒樱桃作为高档宴席的甜菜出现,一为应时,二为醒,深得食客的欢。因为此菜配以鲜豌豆,恰似玛瑙樱桃)、翡翠豌豆)、碎米酒)融为一体。2.此菜红、绿、白三色相映,甜如蜜汁,糯香微酸。

4.米酒:这是一道奇怪的菜肴,缘起于海边聪明的渔家妇,典型的南菜,准确地说,是典型的宁式菜。把做丝面剩下的用酿产生的酒糟腌起来,两种“废物”揉在一起,培育出一道感浓郁、回味悠长、令男人们毕生不忘的佳肴。当家生活面临最尴尬却最难回避的情感危机时,就得上这道浓烈的菜肴,紧紧男人们的筋,让他们不要忘本。

米酒的几种吃法:

(1)米酒蛋:锅加少量水烧,放入米酒(多少据自己味来定),再将鸡蛋磕,慢慢放入。再锅就好了。(如果不喜欢鸡蛋太嫩就再烧一会儿)

(2)果味米酒:将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加米酒,再放入橙肉搅拌即可。

(3)米酒子羹:先将水烧,下子(自己买宵粉撮的,不要买带馅的子)刻,子浮起,加入米酒,再加入打好的蛋液,,快速搅拌,使蛋液成很小的蛋,再锅就好了。

(4)乱:有时侯我将许多水果切成小丁(苹果,香焦,桔子。。。。)放在一起加米酒一起刻也很好吃的。

(5)桂花米酒子:我的感觉是不带馅的子放在加了桂花米酒中更能突出米酒的味道。

饮用效果

养功效

因为米酒糯米制成的,又称作江米酒糯米、甜酿。米酒是具有代表性的食品之一。糯米能补虚补补脾。酿成米酒后,增添了性,善于窜透,能通

1米酒,能补虚寒皮毛,故醪糟又能养,常吃的人皮肤好。

2米酒肝经,能活结消肿,调通乳。

3米酒,能补肾虚,治疗虚劳泄泻疼。

米酒米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用江米酒制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。江米过酿制,养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补之佳品。我国许多地都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒俗。米酒还有提解乏、解渴消、促进环、润肤的功效。

美肤用处

米酒日本,一直都流一种用天然酵母护肤的法,而其来源就是米酒米酒护肤是一位日本家在参观米酒酿造厂的时候发现的。他注意到酿老婆婆虽然脸上布满细细的皱纹,双手却非常细白嫩滑。过多年验后他发现,米酒在提炼的过程中,天然酵母菌发酵后,会产生一种透明的液体代谢物。它与人体细胞结构相似,是极易被吸收的护肤成分。日本雷维安美肤医院的小山医生告诉记者,实际上直接用米酒里的酵母护肤更简单。小山介绍说,大家可以照自己皮肤的状态自制米酒护肤品。具体做法是:在100毫升婴儿护肤里加入50毫升的米酒,早晚当作润肤霜抹脸,不需清洗,然后再涂乳液和彩妆。小山特强调,米酒去油脂效果较好,所以如果是干性皮肤,就要多配入护肤或婴儿护肤油,如果是油性皮肤,则可多加些米酒。青春期油性皮肤者可以每周做一次米酒面膜,即用一半米酒兑一半护肤涂于脸上,15分钟后洗掉,可以杀菌去油并美肤。米酒增强记忆力:日本家发现米酒可以增强记忆力。他们的实验显示,米酒中的一组酶抑制可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力,从而起到增强记忆的作用。专家因此指出,适量饮用米酒对防止老年痴呆症具有很大的作用。但一定要注意,不要过量饮用,否则会起到相反效果。 除了米酒以外,还有很多可以增强记忆力的食物,如鱼油,其中含有丰富的脂肪酸DHA,是很好的健食品;油、豆腐等大豆制品,可向大脑提供优良维生素B;杏仁生米、鳗等含有优良维生素E的食物。专家还指出,这些食物最好和米、面包、牛奶、土豆等一起吃,健效果最好。

其他功效

米酒1、解冻。一条冻得严严实实的,在前半段淋上些米酒,完全浇没,几分钟后,会发现前半段已感觉有解冻后黏黏的液体在上面,而后半段还是冻得像棍子。 2、恢复松软。在面包上洒几滴米酒,放到微波炉里转一下(具体时间自己控制),转好以后会发现面包就像新鲜出炉的那样,而且感很好噢。 3、化淤。用生姜末浸在米酒里,浸泡40分钟后,用生姜末在淤的地揉搓,会有辣辣的效果。4、美容。用用的乳液混适量米酒,涂在脸上,可以做面膜用哦。5、保湿。冬天在白水中加适量米酒饮用,可以保持体水分。2.做菜.在鸡蛋时加一点米酒,可以使鸡蛋鲜嫩松软且光泽鲜艳。在冷冻过的食用面包上喷洒一些米酒,再烤一下,可以使面包变得松软如新。做菜时不小心多放了,在菜里加一些米酒,就可以减轻酸味。如果是用河来作油炸时,可以在油炸和裹粉之前将米酒中浸一下,这样就可以去掉河特有的泥腥味。 要使在箱里冻过的解冻,只要在身上洒满米酒,再放回箱,很快就能解冻,并且不会有水滴和冷冻臭味。

健康关系 

米酒米酒糯米或者大米霉(还有少量的毛霉和酵母)发酵后的产品,化成分以及物理状态都发生了很大的变化。其中的淀粉转化为小分子的糖类,蛋白部分分解成氨基酸和肽,脂类的变化以及维生素和矿物资等结状态的变化都为它的养功能的提高产生了有效的促进作用。它的养功能也正是基于这种化和物理变化而产生的。而且,在发酵的过程中产生的一些味物质对于它的味也有很大的提高。一 糖的分析:大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖,这更有利于它快速补充人体的能量,以及改变味。要的单糖和双糖有葡萄糖、果糖、麦糖、蔗糖、异麦糖。二 酸的分析:酸对于米酒味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用,这些有机酸大部分是大米淀粉在发酵过程中由酶发酵产生的。所含的有机酸有乳酸、乙酸、柠檬酸等。三 蛋白质和氨基酸:大米中大部分的蛋白质是不溶于水的(谷蛋白【要成分】、醇溶蛋白、清蛋白【溶于水】、球蛋白),过发酵的过程有多少会被分解成为游离氨基酸和多肽类物质,这对于它的养提高很有帮助。四 维生素和矿物质:这些物质大部分都是大米中本身含有的,要是他们的结式产生了变化,以及酶在发酵时也会产生一些维生素要要有维生素B,维生素E,矿物质。

  米酒的作用: 米酒含有丰富的多种维生素葡萄糖、氨基酸养成分,饮后能,并有活滋阴的功能,产妇和妇女期多吃,尤有益处,是老幼均宜的养佳品。

  一: 对畏寒淤、缺奶、湿关节炎、腰酸痛及手足麻木等症,以热饮为好;

  二: 对神经衰弱精神恍惚、抑郁健忘等症,加鸡蛋同饮汤效果较佳;

  三: 米酒能够帮助环,促进新陈代谢,具有补、舒筋活、强身健体和延年益寿的功效.

  四: 产妇淤、酸痛、手足麻木和震颤湿关节炎、跌打损伤、消化不良厌食烦躁跳过快、体质虚衰、元降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。

  五: 米酒可以直接作瓶生饮,也可以加热后饮用。

  六: 米酒作为调味佳品的原理在于,它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物质,受热后这些物质可随中的多种挥发性成分逸出,故能除去食物中的异味。

  七: 米酒还能同肉中的脂肪起酯化反应,生成芳香物质,使菜肴增味。米酒的这些去腥、去膻及增味功能,在菜肴烹制中广为人们采用。西人喜欢吃中国菜,这与米酒的调味功能独特,被中国人首先发现并巧妙地加以采用不无系。

发酵原理

药又称母或者,含有大量微生物,包括细菌和真菌,用于发酵多种食物,不同用途的其原料、制作法和微生物成分都有区

醪糟的籼米为原料,多制成块状,呈白色要有效成分是两类真菌——霉和酵母。

发酵过程

米酒糯米要成分是淀粉(多糖的一种),尤其以支链淀粉为。将撒上后,首先霉和酵母繁殖,并分泌淀粉酶,将淀粉水解成为葡萄糖。醪糟的甜味即由此得来。醪糟表面的白醭就是霉的菌丝。随后,葡萄糖在无氧条件下在真菌细胞发生糖酵解代谢,将葡萄糖分解成为和二氧化碳:

C6H12O6 → 2 C2H5OH + 2 CO2

然而在有氧条件下,葡萄糖也可被完全氧化成二氧化碳和水,提供较多能量:

C6H12O6 + 6 O2 → 6 CO2 + 6 H2O

生成的也可被氧化成为酸:

2 C2H5OH + O2 → CH3COOH + H2O

因此在发酵过程始时,可以保留少量空,以便使食用真菌利用有氧呼吸提供的大量能量快速繁殖,加快发酵速度。然而在真菌增殖后,就应该防止更多氧进入,以致葡萄糖被白白氧化成二氧化碳或者醪糟变酸。

综上,发酵时间需要比较准确控制,恰到好处:过长则淀粉被分解完,味过大,像饮料,没有嚼头;时间不够则米尚未烂,感黏,像糯米饭。发酵过程中最好也不要打,一来氧会进入,二来可能起杂菌污染。

选购要点

米酒如何辨认选购米酒?首先,优质的米酒,白底红色标签都是鲜明而有光泽的,劣质的米酒是暗淡的,而且有色的感觉;其次,优质米酒由于都是机械包装,所以瓶封与瓶身标签均是整齐而平滑的,劣质米酒通常是封比较粗糙,标签粘起皱,不平滑,容易落;最后,在瓶封与瓶身标签上均有一个批号与生产日期,优质米酒与瓶身标签的批号与生产日期都是上下对齐的,而且体是清晰的,大小是一样的。所以消费者在购买时,要留个眼,一定要索票索,保留好单据。作为商家必须要建立并执进货检查验收制度,验明产品明、商标注册、卫生许可类生产许可,以免成了制假分子销途径,危害广大消费者的利益。米酒中属孝感米酒比较出,深受各地人的喜爱。

保鲜方式

米酒米酒保鲜法是,把一个鲜鸡蛋放在未米酒上,两小时后,蛋壳的始变深,随着时间的延长,蛋壳的色逐渐变深,这样, 米酒的保鲜时间可以延长2.5倍。把米酒用完 后,鸡蛋仍然可以食用。

米酒连同装米酒的容器一起放在水中上10分钟,用这种法来延长米酒的保鲜时间。

相关故事

.米酒印度20多头大象偷了山民自酿的米酒后,大发疯,在小镇冲撞狂奔,结果其中一头撞倒一个高压电线杆,导致整个象队被电击倒,四头被电死,其余被电晕。进苗寨要,带队的人必须一一牛角(大概一斤多,米酒)媒人米酒:居住在黔东南台江的苗族人,在吉日来临时,男女双为婚事忙个不停。女一般要祭祀仪式,特请司仪将少许和供物扔在地上,说些吉利话,祝福待嫁女儿婚姻美满幸福。这时男司仪从袋掏出几毛钱交给女司仪,二人糙米酿制而成的交杯,意即已为男女青年搭好了婚姻桥梁。午后,迎亲队伍便在司仪的带领下浩浩荡荡从女家出发去迎娶新娘。米酒四川叫醪糟,也叫甜,度数比较低,香甜可。可用来做小汤,可以用来做鸡蛋,也可以直接。有滋补美容养之功效。小时候看大人做过一次,深刻,自己虽然没有做过,但肯定不会记错。步骤做简单。糯米熟,搅置盆,可洒一点点冷水。然后把糯米饭团成山状,以手轻拍。洒一点药,在稍稍洒多一点,然后密封。如果家里有多余的棉恕最好,把它密密实实地裹起来。一周即成。诗人的米酒:   莫笑农家腊浑,   丰年留客足鸡豚。   山重水复疑无路,   柳暗明又一村。   陆放翁在《游山西村》这首诗中提到的腊,俗称“米酒”。这是一种以糯米为原料的家酿土,色白,稍浑浊,性若黄味较淡,后力较足。一般是腊月酿制,春饮用,故称“腊”或“春”。既然陆放翁老先生如此描述,那说明南宋时代的绍兴农村中,酿制和饮用米酒已是一种普遍的现象。沙地人的饮食习惯传承于绍兴,米酒也不例外。许多人家过年前都要做一两缸米酒,春用来招待客人。有的自己动手酿制,有的请人代劳。制作的法是:先将糯米浸胀,淘干净,用甄桶成干饭后,摊于竹匾之上,用凉水浇淋,使米饭松而不黏结,然后将碾碎拌入。料入缸前,须用热水温一温缸。入缸后,将料表面抹平,并在中处打一涡。为促使发酵,缸须保温,不仅缸覆草盖,缸壁也要裹上稻草、棉絮、塑料薄膜等。三四天后,视渗至半涡,即可放水(必须是冷水),米、水的比例重量以各占一半为宜,故米、水都要过秤。即使想多放一点水,也不能超过一成。放水后一两天,料表面会出现纹细裂,这时就用棍棒搅拌,俗称“挬”。须隔日搅拌一次,共搅拌三次,分称“头挬”、“二挬”、“三挬”。此后无需再动。一月后,即可缸饮用。“挬”时,料表面有否细裂,是决定米酒好坏的要标志。有细裂者不甜,味醇厚,为善饮者所称赏;反之,味甜腻,力不足,只能供妇女小孩饮用。放水至出现细裂的时间,以短为好。一般过一夜即出现细裂,表明发酵正常;若三四天尚未细裂,则难成。做需好水。由于沙地的水质向来恶劣,所以以前做米酒的人家,总要赶往绍兴的湖泊或赭山的陆家泉挑水,一担水需两人轮流肩挑,清晨出门,日暮归,着实不易。医生的观点:米酒适宜范围很广,一年四季均可饮用,特在夏季因温高,米易发酵,更是消渴的家酿造物,深受老年人和儿童的喜爱。用米酒荷包蛋或加人部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。不过对过敏者不宜饮用,一次也不能饮用过多而至醉,夏季更不宜饮用。作为药用,对畏寒淤、缺奶、湿关节炎、腰酸痛及手足麻木等症,以热饮为好;对神经衰弱精神恍惚、抑郁健忘等症,加鸡蛋同饮汤效果较佳;对月经不调、贫血遗精腹泻和元降损等症,可酌情加桂荔枝、红枣或人参饮汤,效果较好。米酒能够帮助环,促进新陈代谢,具有补、舒筋活、强身健体和延年益寿的功效,因此最宜冬季饮用,只要没有过敏反应,成人均可选用。尤其对产妇淤、酸痛、手足麻木和震颤湿关节炎、跌打损伤、神经衰弱精神恍惚、抑郁、头晕耳鸣失眠健忘消化不良厌食烦躁跳过快、体质虚衰、元降损、遗精下溺、月经不调、产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。对过敏者不宜饮用,一次也不能饮用过多而至醉,夏季更不宜饮用。

家常做法

用料

糯米1斤

2克

调料

水200毫升

零难度做法

1.糯米洗净,放入电饭煲中,加入没过半个手指的水,糯米饭要的比平常的米饭硬,粒粒分明,但要熟,据自己家电饭煲情况加水

2.取出大约2克,压成末

3.米饭熟以后,闷一会儿,因为糯米比较难熟,而且容易返生

4.闷好的糯米饭放入干净,干的盆中

5.分次加入200克凉水,的一是降温,二是增加出率,每次加入水,都要让糯米充分吸收,加入全部水糯米饭不能成稀糊状,此步骤可以验多加或者少加水

6.待糯米温度降到比手温略高,大约35°左右,撒入,拌匀

7.拌好的糯米饭,压平,中间留出一个孔,就是

米酒8.盖上盖子,放在暖上(盖子不用密封,若是暖太热,可以用毛巾将盆子包裹,以受热均匀)夏天可以直接在室温下发酵

9.24小时以后,揭盖,味飘香,窝中渗满清亮的

10.糯米块也浮起,米酒就做成了,做成的米酒可以立刻了吃,也可以放几天,但需要放在温度较低的地,夏天要放入箱冷藏,一周之吃完为宜

烹饪技巧

米酒1、这是非常简易的米酒制作法,糯米不用,直接熟,若是怕糯米的太软,也可熟,剩下的步骤一样;

2、必须用干净,干,的容器盛米酒,以玻璃,陶瓷,搪瓷容器最好,不建议用塑料的,容器不必密封,因为发酵过程中也需要空

3、所有的过程中都不能粘油;

4、如果温低,可以发酵36或48小时,以味浓郁,窝盛满为准,看米酒是否发好;

5、若是发酵后,表面出现白色的绒毛,属于正常发酵现象,不影响食用,若是出现黑色的菌斑,则不能食用,可以将那层米酒舀出,剩下的可以正常发酵。

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