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醋 (Vinegar)是中国各大菜系中传统的调味品,据有文献记载的酿历史在三千年以上,一般可以分为固态发酵的黑和液态发酵的红、白两大类。要以糯米小麦高粱等作为原料发酵制成,有氨基酸、乳酸、有机酸等多种成分,中国著有镇江香山西老陈四川保宁天津独流老等。,中文读作“cù”,与“促”同音。英文为:vinegar。 【注解】是一种发酵的酸味液态调味品,多由糯米、高梁......
目录

发展历程

中文读作“cù”,与“促”同音。英文为:vinegar。

醋

注解是一种发酵的酸味液态调味品,多由糯米、高梁、大米、玉米小麦以及糖类和类发酵制成。在古代称“酢”[zuò],酢[zuò]出现在周代以前,周王室中已有了“酢人”[zuò rén],专管王室中酢的供应,日本仍用酢

原料糯米、大米、麸皮、小麦高粱、糖或等酿成的含乙酸的液体。

成分要含乙酸2%~9%(质量分数)的水溶液,酿造除含乙酸外,还含有多种氨基酸以及其他很多微量物质。

【现代汉语词典意】1.调味用的有酸味的液体。2.比喻嫉妒(多指在男女系上)。劲儿:嫉妒的情绪。坛子:比喻在男女系上嫉妒很强的人。意:嫉妒(多指在男女系上)。

是调味品中常用的一个品类,又称为 食、醯、苦等,是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。

生产法可分为酿造和人工。酿造,是以粮食、糖、乙醇为原料,通过微生物发酵酿造而成。人工是以食用酸,添加水、酸味、调味料,香辛料、食用色素勾兑而成。

由于在自然环境中可以自生成,古代人类在世界各地从很早起就始食用。一般而言,东国家以谷物酿造,西国家以水果和葡萄。在中国,通常认为在西周时始被酿造,但也有人认为起于商朝或更早。汉朝时醯被称为。在西,古埃及时期就已出现了。由于都是通过发酵酿造获得,在一定程度上,可以认为同源,凡是能够酿的古文明,一般都具有酿的能力。

醋由于原料,工艺,饮食习惯的不同,各地味相差很大。历史较为悠久的应属始于始于五代唐长兴元年(公元956年)的保宁。保宁产于今四川阆中古城,有酸味柔和,醇香回甜的特点,其随着川菜的流销全球,有“离保宁,川菜无客顾”的说法。在中国北,最著种当属明朝时发明的山西老陈山西人以爱好食用而全国闻,有“缴枪不缴”的笑谈。在中原地区最著的是河南。在中国南,影响最大的有镇江香等。此外较为有还有浙江健康等。

在中国菜的烹饪中有足轻重的地位,常用于溜菜、凉拌菜等,西餐中常用于配制沙拉的调味或浸制酸菜,日本料理中常用于制作寿司用的饭。另外有人相信它还具有保健、药用、医用等多种功用。

是日常生活中的必需品,的用途很多,通常用作调味品,但有时也以道具的身份出现,用于整蛊、惩罚、预防流感以及在某些场被某些人吃

起源

杜康酿酒相传古代的时候圣杜康的儿子黑塔发明的。杜康发明了,他儿子黑塔在作坊里提水、搬缸什么都干,慢慢也会了酿技术。后来,黑塔酿后觉得酒糟扔掉可惜,就存放起来,在缸里浸泡。到了二十一日的酉时,一缸,一从来没有闻过的香而来。在浓郁的香味诱惑下,黑塔尝了一,酸甜兼备,味道很美,便贮藏着作为“调味浆”。这种调味浆叫什么呢?黑塔把二十一日加“酉”来命这种调料叫“”。

我国是世界上谷物酿最早的国家,早在公元前8世纪就已有了的文记载。春秋战国时期,已有专门酿的作坊。到汉代时,始普遍生产。南北朝时,食的产量和销量都已很大,其时的著《齐民要术》曾系统地总结了我国劳动人民从上古到北魏时期的制验和成就,书中共收载了22种制法,这也是我国现存史料中,对粮食酿造的最早记载。

周朝

公元前1058年周公所著《周礼》一书,就有“醯人掌五齐、七菹”的记载,醯人就是周王室掌管五齐、七菹的官员,所谓“五齐”是指中国古代酿过程五个阶段的发酵现象,醯人必须熟悉制技术才能酿造出来。醯人的官制规模在当时仅次于和浆,这说明的相制品在帝王日常饮食生活中的重要地位。由于山西人好吃,所以人们也称山西人为“老醯”。

春秋战国时期已出现专门的酿作坊,《论语》中就有的记载。

汉代

至汉代始普遍生产。东汉时期的著作《四民月会》中记载有的酿造时间:“四月四日可做酢,五月五日也可作酢”。许慎在《说文解》中将醯解释为酸,也称酢。

南北朝

南北朝时酿工艺更趋完美,使食生产有了很大的发展,当时被视为贵重的奢侈品,官员、士之间宴请,把有无作调料视为筵席档次高低的一种标准。北魏农要著《齐民要术》对的酿制法进了详细记载,有专门的“作酢法”一篇。

唐宋

到了唐代,始普遍使用,出现了以作为要调味的菜,如葱鸡、芹等。宋陈鼓年《广韵》说:“酢浆也,也”,“被广泛使用,成为人们饮食生活中必备之物。南宋始,都城临安府(今浙江杭州市)以要调味的菜肴大为增多,今杭州菜“西湖”,相传也是宋代菜。宋吴自牧《梦梁录》中记载:“盖人家每日不可者,柴米油”,已成为门七件事之一。

明清

因为采用的原料不同,再加之酿造工艺的进步,至元明清诸代,的品种日益增多,味各异。明李时珍《本草纲》有载,有“米、麦柿子、糠、糟、饧葡萄大枣糯米粟米等数十种,只有陈酿2~3年的米可入药,其它仅能食用,不可入药。米具有消肿、软坚结、下气消食、杀肉菜毒。降压、降脂、软化管、祛色斑、消除疲劳之功效”。

外国的醋

西

起源

醋据传,西洋诞生于公元前5000年,在巴比诺利亚,人们用椰树的树液、果汁以及葡萄干酿,再发酵制成。由于椰枣树液的甜度较低,人们摘下成熟的果实,晒干,制成浓稠装糖浆,在圣中称之为蜜。在蜜中添加葡萄发酵液作为菌种,一个人就能制成再制成在英文中称之为vinegar,来源于法文vinaigre,意思是(vin)发酸(aigre)。由此可知,来源于的酸败。有意思的是这和中国有的传说不谋而,中国古代“酉”即“”,“酉”的“昔”日就变成“”了,所以中国就有了“酉”卄一日成“”的说法。所以在远古时代,当人类发现酸败,变成一种优良的酸味料时,人们于是就人为的将故意使其酸败,用此法来制取酸味调料。中世纪的英国将以为原料来制取的称之为vinegar,将以啤为原料制取的称之为alegar。但英国把所有酿造都统称为:vinear,而却不能称之为vinear,而改叫artificgar或叫imination vinegar。总之,是以为原料来制取的,这是早在远古时代东西的祖先早就达成的共识。

种类

英国:该品历史悠久,大约可以追溯到公元前2000--3000年。那时的人们就将酸败的啤用于烹调菜肴,发现味颇佳,因此而大受启发,于是就用啤为原料再酸发酵就变成了麦。因此麦的生产酿造工艺中,有一道生产工艺就和啤工艺相同,即:大麦,并借助于大麦后产生的糖化酶,将大麦小麦、裸麦、玉米等谷物糖化。然后再添加酵母,待发酵结束后,在酸菌的作用下而酿成。该英国德国比较流,但在美国等国家的消费者那里却不大习惯。麦的特点是:具有浓郁的柠檬味,所以多用于腌制蔬菜,在烹饪中,时常用作柠檬的代用品。

西班雪利:是用西班南部地区安达卢西亚的葡萄酿制而成的。由于这里盛产著西班雪利,因此雪利也就在这里诞生了。雪利的酿制法也是将葡萄发酵后再转入酸发酵,但与其它发酵有所不同的是雪利的发酵是将发酵木桶照上下高低层次不同顺序排放的,最下层的木桶发酵液充分成熟后便生成了,上层的木桶会自动利用落差流入到下层的发酵木桶中。由此反复。最上层的发酵木桶至少发酵5年,以保雪利味纯正和品质稳定。

奥地利苹果:就是用苹果为原料而生产的,此的发酵容器也是在橡木桶里进的,发酵期一般为五年。发酵结束后,一般还要加入苹果汁和蜂蜜用来调整其品味。

日本

日本古籍中也称“”为“苦”、“酢”。因此迄今为止该国仍将“”称为“酢”,如:把”米”称之为“米酢”。这就是日本的酿造技术是从中国传过去的一个很好的例。据史书考”的酿造技术大约是在日本天皇时代(公元369--419年)由中国传入日本的。

醋与药的关系

(《录》)

【异】苦(《伤寒论》),淳酢(《本草集注》),醯(《录》),米(《食疗本草》)。

醋【来源】为以米、麦、高粱槽等酿成的含有乙酸的液体。

【化成分】的一般组成为浸膏质、灰分、挥发酸、不挥发酸、还原糖。具体物质有高级醇类、3-羟基丁酮、二羟基丙酮、醇、乙醛、甲醛、乙缩醛、乙酸(含量3~5%)、琥珀酸、草酸及山梨糖等糖类。

【考】出自《录》;

1.陶弘景:酢为用,无所不入,愈久愈良。以有苦味,俗呼苦

2.《唐本草》:酢有数种,此言米酢,若蜜酢、麦酢、酢、酢,葡萄大枣、等诸杂果酢及糠糟等酢,会意者亦极酸烈,止可啖之,不可入药用也。

3.《本草拾遗》:药中用之,当取二、三年良。

4.《纲》:米,三伏时用仓米一斗,淘净饭,摊冷意黄,晒簸,水淋净。以仓米二斗饭,和匀入瓮,以水淹过,密封暖处,三七日成矣。糯米,秋社日用糯米一斗,淘,用小麦和匀,用水二斗,八瓮封酿,三七日成矣。粟米,用陈粟米一斗,淘浸七日,再,淘熟,入瓮密封,日夕搅之,七日成矣。小麦,用小麦水浸三日,熟塞黄,入瓮水淹,七七日成矣。大麦,用大麦米一斗,水浸饭,建黄晒干,水淋过,再以麦饭二斗和匀,入水封三七日成矣。杨,用饧一斤,水三升化,入白末二两,瓶封晒成。其余糟、糠等,皆不入药。

性味】酸苦,温。

①《录》:“味酸,温,无毒。”

②《本草蒙筌》:“酸甘,温。”

③《纲》:“酸苦,温,无毒。”

归经】入

①《雷公炮制药性解》:“入肝经。”

②《本草新编》:“入大肠,尤走肝脏。”

③《本草解》:“入少阳、足厥阴肝经。”

【功用治】瘀,止,解毒,杀虫。治产后晕,痃癖症瘕黄疸黄汗吐血,衄,大便下,阴部瘙痒,疮肿。解肉菜毒。

①《录》:“消肿,水气,杀毒。”

②《千金·食治》:“治运。”

③《本草拾遗》:“破运,除症决坚积,消食,杀恶毒,破结中酸水痰饮。”

④《日华子本草》:“治产后妇人并伤损,及金疮运;下气除烦,破症结。治妇人痛,助诸药力,杀一切肉菜毒。”

⑤《本草衍义》:“益。”

⑥《注解伤寒论》:“敛疮。”

⑦《纲》:“瘀血。治黄疸黄汗。”

⑧《本草备要》:“瘀,解毒,下气消食,胃气。”

⑨《医林纂要》:“泻肝,收。治卒昏,醒睡梦;补,发音声;杀虫诸毒,伏蛔。”

⑩《会约医镜》:“治肠滑泻痢。”

⑾《本草再新》:“生用可以消诸毒,湿气;制用可宣阳,可平,敛发汗。”

⑿《随息居饮食谱》:“养肝,强筋,暖,醒,消食,下气,解蟹鳞介诸毒。”

⒀《现代实用中药》:“用于结核病盗汗,为止汗药;又伤寒症之肠出,为药。”

【用法与用量】服:入汤或拌制药物。外用:烧热熏嗅、含漱或和药调

【宜忌】湿甚、痿痹、筋拘挛及外感初起忌服。

①陶弘景:“酢不可多食之,损人。”

②《千金·食治》:“扁云,多食酢,损人。”

③孟诜:“多食损人。”“,服诸药不可多食。”

④《纲》:“服茯苓丹参人不可食。”

⑤《随息居饮食谱》:“风寒咳嗽外感疟痢初病皆忌。”

【附

:鸡蛋1个,敲破一端,去蛋黄、留蛋清;适量,倾入蛋壳,并放入半夏6g,置上烤沸3~5分钟,除去半夏,趁热下蛋清,搅匀,少少含

源于《伤寒论》。中鸡蛋清能解毒利半夏,《农本草喉咽肿痛”,取其能结消肿;则取其有收敛、解毒作用。用于咽喉肿痛不能语言,声音不出。

做法

由于酿制原料和工艺不同,没有统一的分类法。若工艺流程来分,可分为酿造和人工。酿造原料不同可分为粮食、糖(用饴糖、糖蜜类原料制成)、(用白、食用类原料制成)、果(用水果类原料制成)。粮食据加工法的不同,可再分为熏、特、香、麸等。人工又可分为色和白。若原料处理法分类,粮食原料不糊化处理,直接用来制,称为生料糊化处理后酿制的,称为熟料。若用糖化分类,则有麸、老法之分。若酸发酵式分类,则有固态发酵、液态发酵和固稀发酵之分。若色分类,则有浓色、淡色、白之分。若味分类,香香味较浓;陈具有特殊的焦香味;特兼有香和陈的特殊味道;甜则添加有中药材、植物性香料等。

人工用可食用的酸稀释而成。其味很大,但无香味。这种不含食中的各种养素,因此不容易发霉变质;但因没有养作用,只能调味,所以,若无特殊需要,还是以吃酿造为好。

中国古代酿造食所采用的要是以霉为白色饼和以米霉为黄色两类。唐代《四时篆要》中记载的制基本继承了《齐民要术》中被称作黄衣的米霉饼,并发出了新品种——将糙米和大麦制成米,并采取及面饼同时分批投入的工艺,改进了《齐民要术》中一次投、分批投面饼的工艺,使得不会发生一次投高糖抑制酵母的现象,也可保发酵时酶活性和发酵微生物的充足,这是制技术的进步。

宋代酿已全部改为生料,而制原料处理依然采用常用的熟法,因为熟料更适于米霉的生长和产酶,除米霉外,还发了新的种,“东阳”就采用了新的种。除种的增加,宋代的酿工艺也已较前代成熟得多。《事林广记》中的“麦黄法”就是将原料小麦全部熟制成米,所采用的工艺是迄今为止独一无二的全制醪发酵制工艺——浓醪复式发酵,也称之为“全”。此外,还发了以饴糖为原料的糖稀和以酒糟为原料全固态发酵法制成的酒糟。6

元代的制工艺已基本成了用什么谷物制就用什么谷物制米的规律,大都使用单一米而不是使用饼了,这说明人们已始对味有了更高的要求。《居家必用事类全集》中记载了中国最早生产麸液态发酵的“造麸法”。《易遗志》中还有用白生产大米的记载,以及中国南传统玫瑰酿造法的最早记载。元代的酿工艺已基本达到或非常接近现代传统工艺的水平,明清两代发展不大,差要在制技术上。

种的不同,传统的食酿造工艺以大、小。应用于食工业的,除传统工艺的仍采用大或小外,都已使用纯粹培养的麸,占食产量的75%左右。

是以小麦大麦豌豆为原料制成的砖型,多使用生料。小是以生米粉(或米糠)为原料,添加辣蓼草粉,有的添加草药(药),利用添加母粉(优质陈作种)的法,加适量水,制成小饼状,在人工控制温度条件下培育而成的米粉状较大小得多,绝大部分仍未成工业化生产。使用小常配用米霉麦以提高味,以前多采用生大米制米,现多改为用熟料制。米霉麦的最初式是生麦的米,称作草包,但其制作麻烦、使用很不便,还需要大量稻草,后发了“闹箱”及米霉大,使得生产及使用都较便了。

以麦麸为要原料,含有氨基酸、膳食纤维、B族维生素等。由于膳食纤维、B族维生素对人体有特殊作用,而麦麸又是小麦的副产物,因此麸也是一款健康环保产品,应当大力推广。麸的杰出代表应为四川的保宁

糙米

白前的糙米为原料,含有氨基酸,味道美味,可加入蜂蜜或果汁饮用。

糯米

纯天然酿造,含氨基酸、维他命、酸及有机酸等养,味道甘美,具健康之效。

小麦

一般做多用大米,北多用高梁,而河南使用小麦料,这在全国食业是不多见的。研究明,小麦脂肪含量低,蛋白质含量较高,并且其蛋白质的组成以麸蛋白和谷蛋白为霉水解成各种氨基酸,它是成食鲜香味的要成分。

是使用大米制成;采用民间最原始的手工酿造工艺成。味道纯正,对预防中暑有一定的效果。而且对调理肠也有不错的功效。此工艺湖南江民间流传甚广。

的传统做法:

1.在清明将糙米浸在缸里,浸泡七天。

2.七日后捞上用粽皮袋吊在屋阴干。

3.在农历四月初八倒入瓷瓮中,一升米一桶水的比例兑水,密封。

4.用二年生长期的枚树棍每天搅三次,到农历六月六起,倒锅里沸,放少许盐。

5.凉后过滤装瓶。

6.注意卫生,罐密封时手洗干净。枚树棍,刺木棍砍后晾干可用。

水果

柿子

柿子:指一种用柿子酿造出来的柿子能降低人体糖、降低压,对一些儿童适宜。老人甚至起到延缓人体衰老的作用。柿子还有美容养的功效,疗对人的皮肤有柔和刺激作用,它能使小管扩张,增加皮肤环,并能杀死皮肤表面的细菌,使皮肤细嫩、美白、红润有光泽。柿子中含有大量酸及乳酸、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、氨基酸常饮用,可以有效地维持人体PH值的平衡,从而起到防癌抗癌的作用,以河南山西陕西交接处历史悠久,相传陕县贾氏陈为贡

苹果

这里所提到的“”,并不是厨房里的调味品,而是指以苹果汁发酵而成的苹果原、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原兑以苹果汁使得味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原的生味,还带有果汁的甜香,起来非常爽。苹果能保健养生、改善疲劳、美容养

红枣

红枣是用红枣或红枣汁为原料,在传统酿造工艺的基础上现代生物工程技术两次微生物发酵酿制而成的。它不仅能美容养,解,而且对预防心脏病,中有特效,具有肯定的防癌作用,还能提高人体免疫力。

马铃薯的淀粉为原料,用发酵后而成,含有馏乙基;但缺乏对身体有益的有机酸及维他命B等。

青海特产之一,至少已有200多年历史。湟源陈,又叫黑,酸味纯正,清香甜润,质地浓稠,色香俱佳,多吃能增食欲,助消化健脾,防感冒,清心解毒。

名醋列举

清代并流传至今的“四大”,如山西老陈、保宁、镇江香福建红曲。豫西陕县贾氏柿子做为曾的贡品,在历史上做为最早的水果代表,也具有非凡的意义。

山西老陈

纯正酿造浓缩山西老陈,必八年以上夏伏晒、冬捞。天然陈酿老陈产于清徐县,为中国四大之首。老陈色泽黑紫,“绵、酸、甜、醇厚”回味悠长。

山西人善酿爱吃,素有“老醯儿”之称。古时管叫醯,把酿的人叫“醯人”,把酿的醴叫“老醯”。在汉朝史游所的《急就篇》中就有“芜荑盐豉醯酢”的说法,其中“醯”和“酢”指的都是。因此,吃不叫吃,而叫“吃醯”。由于山西人对酿技术的特殊贡献,再加上山西人嗜如命,又巧了“醯”和山西的“西”同音,所以外省人就尊称山西人为“山西老醯”了。山西人和有着深厚的感情,山西的历史大约有4000年之久,所以在山西又有这么一说:男人不吃感情不丰富,女人不吃不和睦,小孩不吃习不进步,老人不吃越活越糊涂。

清徐是山西老陈的正宗发源地,也是中华食的发祥地,其酿历史今已有四千多年了。汉唐时期,并州晋阳一带的制醯作坊日益兴盛,从民间到官府,制醯食醯成了人们生活的一大嗜好。明清时代,山西技艺日臻湛,并随晋人迁徙和晋商的足迹,将山西的制醯技术和食习俗带到了长城外、大江南北,是谓山西四海的重要媒体。

悠悠岁月,沧桑巨变,山西老陈雨数千年,其味更浓,其更盛。如今,山西水塔老陈份有限公司已成为晋业的佼佼者,集团已发展成为全国最大的优质系列生产基地,拥有了中国业第一品牌“水塔”商标,成为“中国都”。相传,明朝永乐十九年,有江苏武进县官吏杨携带家眷,随晋王三千岁来太原府上任,不久便受命到羊(即杨房村)一带催收公粮,杨来到羊,见这里汾潇二河并流而不,羊夹在其中,有“二龙戏珠”之趣,故而认定:“此乃宝地也”。随后他便家迁往羊定居,并让其子杨恕办起了坊,以供晋王府食用。由于杨恕,又有官府保护,不到几年就把坊办得生意兴隆,财源滚滚,从此,杨房村便有“酿宝地”之称。

到了清代,杨房村先后出现了数十家远近闻的酿作坊,龙王庙水井也因“白蛇饮水”的传说而出。相传清顺治年间,一天早上,鸡初叫,“顺泰号”坊的小伙计到龙王庙井边挑水,见一条白蛇,长数丈,粗若水桶,尾卷鼓楼柱,头伸井漕中,正忙于饮水。小伙计受惊逃走,告之掌柜,掌柜听完大喜道:“白蛇就是龙,同我等共饮一井水,发迹不远矣。”于是,掌柜便亲手就了五支“莲大供”,到龙王庙拜祀一番,后来,“顺泰号”果然发迹了。此后愈传愈,龙王庙井水也就此出坊也跟着兴盛起来。民国三年,龙王庙井水枯干,井再度向北挪位,地点就选在“武家维”(即水塔老陈公司所在地)。水井出水后,水质极佳,酿极好。因此,大小坊相继办,清徐业由此始蓬勃发展起来。

保宁

保宁四川传统优特产,为中国“四大”之一。保宁以地(今四川阆中市保宁镇)俗称,始于五代唐长兴元年(公元936年)设保宁军治时,今已有1078年历史,近400年来,保宁通过不断探索和创新,最终成以麸、药为特色而扬中华苑的百年老号。保宁以麸皮、小麦、大米、糯米为原料,用砂仁、麦、元楂、独活肉桂当归乌梅杏仁等多味健脾,促进液流动的中药材制,取观音寺莹洁甘冽、沸而无沉之唐代古“松华井”之优质泉水(古称观音圣水)酿而成,近百年来被人们被誉为川菜灵,甚有“离保宁,川菜无客顾”的说法。

在中国四大中,“保宁”因坚持以传统酿造工艺制以及蜀道难的原因,长期以来以中国西部为要市场,市场规模与山西整体相比,相对较小。而随着交通的便利和产能的扩大,保宁正在全国快速发展,并随着川菜的传播扬中外。

镇江香

以“酸而不涩,香而微甜,色浓味鲜,愈存愈醇”等特色是四大之一。

醋照片集锦镇江的,享誉海外。镇江的香人民大会堂国宴用。并且据中国国务院公布2006年公布的消息,镇江香酿制技艺已被列入首批国家级非物质文化遗产,这也是 江苏省食品制造业中唯一入选的传统手工技艺。镇江香具有“色、香、酸、醇、浓”的特点,“酸而不涩,香而微甜,色浓味鲜”,多次获得国外的嘉奖。存放时间越久,味越香醇。这是因为它具有得天独厚的地理环境与独特的湛工艺。镇江香以优质糯米要原料,采用优良的酸菌种,过固体分层发酵及酿、制醅、淋三大过程,40多道工序,历时70多天制而成,再6-12天储存期,然后才出厂。

镇江香用以拌冷盘,溜素菜,烹肉,,可提味增香,去腥解腻,生津,确为极佳的调味品。被国外誉为"上品"。

镇江又称镇江香。“香”道明镇江比起其他种类的来说,重点在有一种独特的香。镇江属于黑/乌,其制作法,是以糯米加入酸菌,酿陈置而成。镇江影响到当地饮食。镇江地区的食品以“肴、点、面”驰。“肴”是肴肉,“点”是汤包、饺、烧卖、干丝等点,“面”是用肴汤为底出的面,又称“锅盖面”。当地人这些菜肴时,多以镇江沾滴浇淋,镇江亦为日常食的常用调味品,或是作为膳汁料,其中一种是在吃大闸蟹时,蘸上加入姜丝的镇江,以中和蟹的性。俗话说的好么,镇江就有一句话“香摆不坏”。

永春老

就是源于历史上著福建红曲,以优质糯米、红粬、芝麻等原料,用独特配工发酵、陈酿多年而成。它具有色泽棕黑、酸中带甘、醇香爽、久藏不腐等特点。既是质地优良的调味品,又兼有治病妙用,可防治腮腺炎、道蛔虫、感冒等疾病。产品远销50多个国家和地区,驰中外。

河南

河南小麦料,中药材制,大、小共同发酵,从原料到成品需大小五十多道工序,历时六个多月酿制而成。河南工艺复杂,每道工序的细腻程度和要求之高,是其它类生产难以比拟的。这些生产技艺是中原地区劳动人民长期的智慧结晶,且难以为现代技术所替代。

贾氏柿子

柿子的产生是是在粮食之后的北宋。当时的河南省西部有个叫做陕州的地,当地盛产柿子,偶然机会封的大臣在当地巡查,发现当地人民有自己酿的习惯,尝之:酸味醇厚,略带果香,观之:清澈,略带是红,闻之:酸甜,略带香。遂尝试带到汴梁进宫给皇上,皇大悦。遂被封为:贡。贡后人贾氏不断传承,并且酿造历史也逐渐扩大到附近晋豫陕等区域,已有一千多年。

食醋须知

1.正在服用某些西药者不宜吃。因为酸能改变人体局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用,磺胺类药物在酸性环境中易在成结晶,损害小管,因此服此类药物时不宜吃。正在服碳酸氢钠、氧化镁、舒平等碱性药时,不宜吃,因酸可中和碱性药,而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素红霉素等抗菌素药物时,不宜吃,因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低,影响药效。

2.服“解表发汗”的中药时不宜吃。因有收敛之性,中医认为,酸能收敛,当复方银翘之类的解表发汗中药与之配时,会促进人体汗孔的收缩,还会破坏中药中的生物碱等有效成分,从而干扰中药的发汗解表作用。

3.溃疡酸过多患者不宜食。因为不仅会腐蚀肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大酸的消化作用,以免酸增多、溃疡加重。

4.对过敏者及压者应忌用。因食会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外,一些对有不适应者应谨慎食用。患压的病人食会导致压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

5.老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃由于能软化骼和钙,破坏钙元素在人体的动态平衡,会促发和加重质疏松症,使受伤肢体酸软、疼痛加剧,骨折迟迟不能愈

6.不论你的肠多强健,都不适在空,免得刺激分泌过多酸,伤害壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再,比较不刺激肠,顺道帮助消化。

限制

醋少量吃无碍,但是任何人像打翻了坛子般的大量,对肠都刺激太大。再者,市售的水果其它饮料里往往加入大量的糖,如果以取代水、等饮料,外增加不少热量,长期下去,肥胖机会大增,对控制体重更不利。

制作方法

原料

(1)中国传统的酿原料,南糯米和大米(粳米)为,北高粱和小米为,中原以小麦,川陕多用麸皮。现多也有以碎米、玉米甘薯甘薯干、马铃薯马铃薯干等代用的。原料先、糊化、液化及糖化,使淀粉转变为糖,再用酵母使发酵生成乙醇,然后在酸菌的作用下使乙醇发酵,将乙醇氧化生成酸。

(2)以含糖质原料酿,可使用葡萄、苹果、、枣、番茄等酿制各种果汁,也可用蜂蜜及糖蜜为原料。它们都只需乙醇发酵和酸发酵两个生化阶段。豫西陕县的贾氏柿子在历史上曾作为贡

(3)以乙醇为原料,加酸菌只酸发酵一个生化阶段。例如以低度白或食用加水冲淡为原料,应用速酿法制,只需1天~3天即得

(4)以食用酸加水配制成白,再加调味料、香料、色料等物,使之成为具有近似酿造味的食

技术

原料除糯米外,还有许多杂粮,如高粱甘薯干、米糠、野生淀粉等。由于各种原料性质不同,所以配和加工法与糯米法也有不同之处,以下介绍民间传统的利用各种杂粮酿的技术。

一.原料配比

1.高粱100斤,大63斤,用水量在前为75公斤,后180公斤,谷糠100公斤,食盐6公斤。

2.甘薯干100公斤,鼓50公斤,酵母液40公斤,酸液50公斤,用水量为前275公斤、后125公斤,粗谷糠50公斤,细谷糠175公斤,食盐13公斤。

二.粉碎

代料酿造一般都必须通过粉碎这一道工序,然后熟。使原料加大微生物接触面,以有利于发酵和原料糊化均匀,加速糖化。

三.拌

熟的原料焖放15-20分钟后,即可摊。晾至40度以下时,拌入及酵母、酵母液,翻拌2-3次使之均匀。当温度降至17℃-18℃时即可人工制。较低的温度可促使糖化和发酵完全。产量高。有抑制杂菌的作用,可提高的品质。

醋四.入坛发酵

把拌后的原料装入发酵缸或坛发酵。前期是糖化与发酵。要求温度28℃-30℃,36小时发酵后,以品温升到39℃左右为好。同时要均匀地翻动。并掺入谷糠,增加蔬松程度,供氧增温,以利化。大约7天后品温始下降。说明氧化结束,化也基本完成。

五.成品调味

通过坛化后,一般夏季20-30天,冬春季40-50天,酸即变酸成熟。此时面有一层薄薄的酸菌膜,有刺酸味。成熟的,上层液清亮澄黄,中下层液乳白色,略有浑浊,两者混即为白色,一般每100公斤杂粮可酿制白400公斤,度2.5-3克/100毫升。滤出的渣可腌酸菜或掺配饲料喂畜禽。在白中加入五香和糖色、芝麻等调味品,沉淀过滤后即为香

其他一些历史悠久的果,例如柿子是不加入其他调味品的,这个是有其他的生产法。

选醋技巧

1.看标签。照国家标准的要求,食产品标签上应标明总酸的含量。总酸含量是食产品的一种特征性指标,其含量越高说明食酸味越浓。一般来说食的总酸含量要≥3.5g/100ml。看清生产日期,不要购买过期产品。看清生产厂家,不要被类同标签图案误导。并不是同一地的产品都具有代表该地产品的特点。

2.看色泽、体态。酿造食具有琥珀色或红棕色,有光泽者为佳品。体态澄清、浓度适当,无悬浮物、沉淀的产品质量较好。

3.闻香、尝滋味。好的食应有食特有的香和酯香,不得有不良气味。酸味柔和,回味绵长,有醇香,不涩,无异味。

分辨方法

1.味、气味:酿造有明显的酸、甜、鲜、香四味,且酸味柔和,而配制没有明显的甜、鲜、香的味,且酸味刺激性大;

2.色、态:酿造随品种的不同有黑褐色、棕黄色、琥珀色等,具有光泽,外观澄清,没有悬浮物及沉淀,放置较长时间的酿造可能会出现云状沉淀(但不影响食用)。而配制纯粹就是酸的水溶液,其外观十分清澈透明,但无光泽感,不像酿造那样容易发霉变质,久置也不会有浑浊、沉淀的现象发生。

妙用巧招

烹调用

是一种重要的调料,它能派上许多用场。

1.解腥:在烹调类时可加入少许,可破坏腥。

2.祛膻:在烧羊肉时加少量,可解除羊膻

3.减辣:在烹调菜肴时如感太辣可加少许,辣味即减少。

4.添香:在烹调菜肴时加少许能使菜肴减少油腻增加香味。

5.甜:在甜粥时加少许能使粥更甜。

6.催熟:在肉和牛肉海带,土豆时加少许可使之易熟易烂。

7.防黑:子中加少许能使出的色不变黑。

8.防腐:在浸泡的生中加少许可防止其腐败变质。

9.起:在豆浆中加少许.能使豆浆美观可

10.用铝锅烧菜时加调味,会使铝的溶解量增加,由于食用含铝过多的食物会使人脑细胞衰老起消化和分泌功能紊乱,因此,用铝锅烧菜时不宜放

11.除锈:在一些生锈的金属上把食涂抹在生锈部位,多涂抹几次,擦净.或将其放入食浸泡数日亦可。

日常妙用

软化时添加少许,能将小得柔软可

蛋皮剥壳:蛋前,先在水中加些好后便容易剥壳。

使肉柔软:肉或肉时,加进一小匙白,就能使肉柔软而且快熟;从箱取出待退的肉,先沾上一点,约一小时后烹,则肉质柔嫩可

淡化菜咸味:菜太咸时加点,可使咸味变淡而味美。

不腐败:洗净后去水气,浸于中,则久不变味,亦不变浊。

去生皮:将生置于中,很快就能将皮与肉身剥离。

蛋皮:蛋皮宜用小,蛋加点一起打,能使蛋得又薄又有弹性。

不粘锅:新买的锅用洗净,则不粘锅。

海带海带时加些,就容易透而且可

浮肿病患者:常能治疗浮肿,或能减少疼痛。

消肿:在患处微肿而未化脓前,以棉花擦拭可以消肿。

失眠:睡前饮一杯冷水加一汤匙,便易入睡。

头痛头晕:以浸过之热毛巾覆于头,可治头痛头晕

皮肤细嫩:用王与甘油的混液涂抹皮肤,能使皮肤细嫩光滑。

初患脚的人:若将患部浸泡于少许与四十度热水的混液中约十五分钟,持续二周即见成效。

化妆更美艳:脸洗净后,再用一盆清水加一汤匙来洗,再用清水清洗一遍,如此化妆起来倍觉光艳美丽。

擦亮皮鞋:如要皮鞋擦得特晶亮,可在鞋油中加一两滴,即可收到效果。

擦亮铜银器:沾擦拭,可保长久光亮。

擦亮玻璃器皿:一大匙、氨水(即阿摩尼亚)两小匙、清水半盆混起来,用来擦拭玻璃器皿、家具,能擦得特光亮。

毛绒品现光泽:取一大盆清水,再滴进几滴,将洗净的毛绒品衣物放入洗,可使毛绒品增加光泽。

衣服不褪色:衣服洗净后,再用清水加少许搅洗,有色衣服便不褪色。

烫平褶痕:衣服下摆太短,放长后,褶痕不易烫平,可用沿着褶痕一擦,便可烫平。

去陶瓷器皿污:(1)可用与盐的混液清洗。(2)放于加数滴的水中,便会去污。

洗袜子:清洗袜子时加入少量的,不但能杀菌,并能除臭。

去油漆污:刷过油漆后,如果有油漆的污迹留在门上、地面等,可用热擦除。

去沥青:手脚等部位若沾染上沥青,可先用擦拭,再以肥皂、温水洗净。

去味:切洗葱或洋葱后,刺的味道会留在手上,久久不去,沾一点即可洗去。

美容护肤

●皮肤护理

用加的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。皮肤粗糙者,可将甘油以5:1的比例,混涂抹面部,每日坚持,容就会变得细嫩,皱纹减少。在洗脸水中,加一汤匙,洗毕后用清水反复洗净,也有美容之效。

●头发护理

200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发、头痒、头屑疗效显著。用洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特烫染后的头发。(因为染法或烫发一般都是强碱性的)

法一:大约以1:10的比例,用水将冲淡。用洗过的头发会特有光泽。

法二:每次洗头时先把洗发抹在头上洗第一遍,冲洗后再适当抹点洗发起泡后倒上约10—20ml的跟着一起搓洗,待3—5分钟后,再用清水冲洗干净即可。

●护甲美甲

在温水中加进半,用其浸泡手指甲或甲,然后再进修剪。此时,不但指甲皮易于修剪,而且指甲缝中的污垢也容易清除,手指甲和甲也光亮晶莹。

●消除疲劳

洗澡时,可在水中放点后会使肉放松,疲劳消除,皮肤光滑。

其他妙用

蜂蜜让人苗条

想要更苗条、更健康的美眉注意了!蜂蜜不需改变日常的饮食规律,只需将蜂蜜和白以1:4的比例调配,如果是清晨刚醒来,可选择早餐前20分钟空(记得要刷);如果是中餐和晚餐的话,可在饭后立即饮用。值得注意的是,在挑选白时,要挑选由高粱、大米、黄豆制成的天然,避免化添加物,这样才符现代的健康概念。

生降

据世界卫生组织预测,到2025年,全球将有15亿人压高的问题,但是压偏高光吃药也不是办法,或许您可以试试古老的“红衣生”。取红衣的生仁浸在陈中,密封一周以上(密封是为了不让生仁发霉),每天晚上睡前食用3~5颗的生,连续服食7天为一个疗程,即可回到正常压。但这段时间也要注意控制饮食及配运动,及请医师协助比较安全。

●止

白芍100克加上15克的白拌匀,以慢到微黄,即可食用。它的要成分有芍药甘、鞣酸质,中医的解释为“苦酸微”,要作用是入肝经,因此可养敛阳、柔肝止痛,对于女性血虚萎黄、月经不顺、痛经,女性情躁闷的肝郁胁痛、眩晕、头痛具有相当疗效。

●告金鱼

夜太晚,第二天眼睛肿肿的,不过着急,这里提供一个简单的秘:使用适量的牛奶,加白与温水调匀,然后用干净的棉球蘸抹,反复在眼皮四周按摩3~5分钟,最后用热毛巾盖住双眼,每天10分钟,你也会是一个“电眼美人”。

生活巧用

1.外出容易晕车,如下不很酸的食水,可以清爽精神,减轻晕车症状

2.失眠,可将一汤匙食倒入冷水中,搅匀下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。

3.有人发生昏厥,可把手帕浸过食後捂在昏厥者的子上,刺激患者清醒。

4.新购的瓷制餐具、具、具、放入10%的上两三小时後再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。

5.在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌起的食物中毒

6.生米或黄豆,是脂、肥胖症和压、冠病患者的佳肴,具有降脂、降压的疗效。

7.宴饮进食,如感胸满腹胀,可用50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加酸,促进消化。

8.饮过量已有醉意者,可服50%食100至200毫升,解毒、养肝

9.餐後的食具,如果使用1%食沸消毒,可防止病毒性炎、痢疾等传染病。

在生活中还有很多功效与作用:菜时加少许可防止维生素流失;烧可使中的钙质更容易被人体吸收;肉放少量可让肉更烂更香;酗者可用;油炸食品蘸吃可除油腻;用擦家具可除异味;壶里水垢太多可用温热浸泡后再洗;衣物上的果汁和锈迹也可用除去等等。在化工业中,中所含的酸更是极其重要的原料,用它制成的各种香都是饮料中不可或缺的成分。

药用作用

日里,生米或黄豆,是脂、肥胖症、压和冠病患者的佳肴,因为它具有降脂、降压的医疗功效。

②进餐时,刺、肉若扎(卡)在咽喉处,可用中药威灵仙,以此洗漱咽喉部。

③宴餐进食,已感胸满腹胀者,可用50至100毫升冲淡服下,以增加,促进消化,排除胀闷积食。

④温汤:30-60ml,加少量水,一次温服,治道蛔虫。

糖水:2汤匙,白糖1匙,化入徐徐饮之,用于安蛔虫。

芪桂芍汤:100ml,黄芪30g,桂枝6g,白芍20g,加水服,每日一,连服一周,治黄汗病,身体肿,发热,汗出,渴等症。

的种类繁多,有米、麦、糠、糟等。药用多为米,其味酸苦,性温,无毒,可瘀解毒,下气,消食,安蛔去蛔,杀、肉、菜诸虫毒,其在中药里又是收敛的要药。善治不通,妇人产后晕等。

历代医家对的论述颇多。如仲景《伤寒论》云:“少阴病,中伤,生疮,不能言语,声不出者,之。”《外台秘要》:“天病四五日,结胸满痛壮热,天毒病非苦参药不解。”

止痒消肿

医家赵炳南曾以斑蟊十枚、米一斤浸之,取汁外涂治神经皮炎、皮肤瘙痒症。米热服可安蛔,祛蛔虫,有“蛔得酸则伏”之论。以地榆一两,用服或失笑等分为末以送服,均为治疗妇人崩漏之良善治宿,《本草纲》记载:“治噎塞隔威灵仙一把,蜜各半碗,五分服之,吐出宿愈。”

临床上,有的中药炮制,可增加其疏肝结作用。如生鳖甲、生铁落芫花磁石自然铜瓦楞子、荜拔、三棱莪术赤石脂赭石阳起石巴豆紫石英等,用浸、后使用,可消除或降低药物毒性,改变其性能

醋酸原因

传统的解释:与甜味、苦味和鲜味不同,酸味并不靠特殊的感受器来捕捉。因为甜味物质(糖)和苦味物质(生物碱)通常为大分子,应该有专门的味觉感受器与它们相匹配。而起鲜味的谷氨酸分子,就连在人体的其他地都存在专门的感受器。因此,在这三类感受器蛋白被发现之前,教科书早就言之凿凿地判明了它们的存在。而酸味来自于高浓度的氢离子,咸味出自游离在唾液中的钠离子。两种小离子是如何刺激味觉细胞的呢?之前的研究者们据在其他细胞上的验,判断这些粒子可能通过一些通道直接进入细胞。

最新研究:2006年8月24日的Nature杂志的封面研究便是美国霍华德·休斯(Howard Hughes)医研究院的Charles Zuker领导的研究小组发现味蕾上存在专门感知酸味的蛋白质感受器——PKD2L1。

研究者设想,如果存在这样的蛋白质,那它一定存在于能直接接收外界信号分子的细胞膜上。于是候选单从最初的30000个蛋白质缩小到10000个。第二步,他们假设感受器应该只存在于很少种类的组织(如味觉细胞)中存在。这样,单缩减到900个。然后他们研究已知的三种感受器的基因序列,接着就发现了第一个嫌疑犯PKD2L1。

为了验这个蛋白质的功能,研究小组弄出一种过基因改造的小老,它们体能产生杀死表达PKD2L1的细胞的毒素。科家们喂这种小白吃酸的食物,它们吃得喜滋滋的。而正常的小老是讨厌吃酸的食物的。

醋的使用

是烹饪上的调味品,餐的七味之一。最大的一个特点是:都带有一点香味,这是因为在制作中发酵时间长,各种微生物在高温(40℃以上)下发生复杂的生物化变化所致。

但是,市场上出售的,在加工、分装、出售过程中,由于时间的系,往往会冲淡和发,造成香味不是很浓。要使有香味,可在一杯中加一点烧,再掺少许食盐,均匀搅拌。这样,不仅保持了原有的味,而且还会变得很香,并且易于保存,日子久了不会生白膜。

液酸碱值

被老百姓中在日常生活中作为降低三高的一种饮品。

减肥

减肥法曾一时,日本台湾就流过将黄豆里腌豆,声称每天早晚吃10~20颗,就能达到减肥效果。所持论调是能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积,但是养专家对此都摇头表示,并没有确切的研究支持这种说法。

养师推论,如果真要说能减肥,可能是大量饱了,吃不下其它东西,或是以吃豆取代了平常的高热量零食,相对之下,热量摄取减少。

不过,这种减重法无法持久,长期下来造成养缺乏、不均衡,大大耗损健康,翁慧铃提醒,相反地,有些商品如水果饮料里会加入大量的糖来提升感,热量并不低,购买时可注意成分表中是否列有糖,或是养标示的热量及碳水化物含量。所以能否减肥,令人怀疑。

夏天的闷热让人尽失,吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。以调味是简单的法之一,如用橄榄油制成热量较千岛低的油沙拉,用、蒜末辣椒末等凉拌海鲜,或是用黄瓜莲藕苦瓜,可作为夏日餐前的小菜。

养师建议,让不好的慢性病病人和味觉退化的老年人适量吃些,可以调食欲,改善进食情况。

能刺激酸分泌、帮助消化

临床应用

①预防性感冒、流脊髓膜炎

门窗,诹适量(每立米空间用2~10毫升)用1~2倍水稀释后加热熏,每次1小时,每日或隔日1次,连续3~6天。某年春冬,某部队先后有13个连队发生流感,其中12个连队用此法后第2天即控制了流;而另一连队未曾应用,结果2天后有60%的人染病,于第3天应用此法后便很快控制了蔓延。此外,在"流"流期间,曾对84带菌者熏,每日2次,连续10天,结果带菌者全部转为阴性。试验,食熏对流感病毒具有良好的杀灭作用;同时食对甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌等5种细菌也有杀菌作用。

②治疗急、慢性传染性

取米2斤,鲜猪骨1斤,红、白糖各4两,置锅(不加水),至沸后90分钟取出过滤。成人每次30~40毫升,小儿(5~10岁)10~15毫升,每日3次饭后服。1个月为一疗程,慢性者可服2~3疗程。对有高热者不适用。据3例观察,服药40~60天后均告恢复。

③治疗道蛔虫病

年龄大小顿服30~50毫升或更多,以后视情况可再次服用,直至不痛为止。在疼痛明显减轻的当天或次日,常规服用驱蛔药物。观察15例,服药总量为300~500毫升;结果12例于两天完全止痛,3例在3~4天疼痛亦完全解除。

④治疗蛲虫病

用食灌肠治疗58例,1~3次即愈。无不良反应。法:将食用凉水稀释(每30毫升加凉水至100毫升),于睡眠前用消毒导尿管一插入肛门约20厘米,然后以消毒注射器将药液注入肠,每次100~140毫升(小儿酌减),每日1次。

⑤治疗一般外科炎症

取食250毫升,置搪瓷碗中加热,沸后加入乳香没药末各6克,边搅拌边加入淀粉(山芋粉亦可)60克,待成糊状后即将其涂于牛皮纸上(面积应大于病变范围,厚约1~1.5厘米),俟温度降至50℃左右时于患处,外加三、四层纱布包扎。如有伤常规处理,在以凡士林纱布后再膏(勿直接涂于伤,以免腐蚀扩大)。凡疖、蜂窝织炎丹毒脓肿腮腺炎、乳腺炎等急性炎症皆可应用,对结核性炎症及骨髓炎等则不适宜。临床观察50例,除5例(系脓肿头结核及骨髓炎)无效外,均获治愈。一般在两小时后疼痛始减轻,六小时后始消肿。治愈时间在2天者16例,6天者20例,9天者7例,10天以上者2例。

⑥治疗石灰烧伤

据酸碱中和的原理,试用5%食溶液浸洗患部,获得良好效果。洗后患处的灼热刺痛及面潮红等症状能立即解除;如成腐蚀性溃疡者,亦可自结痴愈

保健方法

1.睡前一杯冷水,加一汤匙后可助眠。

2.打嗝时饮一小杯,一下去即可消除。

3.便秘者每日酌量白水加,可润肠通便。

4.用涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛、消肿。

5.坐车前水,防晕车。

6.在温热的洗澡水中,加少许,洗后会感觉格外凉爽、舒适。

7.将甘油以5∶1的比例混常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。

8.陈与冷水以1∶8的比例混,用棉签蘸水擦拭孔,一般擦后即可通气

9.毛料裤子的常摩擦部分,会变白发亮,蘸上1∶1的水(一半一半水)轻搓,然后覆一块干布,用熨斗熨烫,就能去掉亮迹。

10.衣服上沾染了色或水果汁污迹,用几滴轻搓几下,就能去掉。

11.写毛笔时,用,写出来的又黑又亮,不易褪色。

12.在清水中加一汤匙,可把玻璃和家具擦洗得更为洁净。

13.新买的漆器用品有一强烈的漆味,用少许滴入淘米水中洗涤,可除去漆味。

14.用旧了的铜器、铝器,先用涂一遍,干后再用水洗,容易揩擦掉污垢。

15.将冻肉浸入含的水中化冻。此法同样适宜于冻的解冻。

16.热水中加几分钟后取出,很容易煺毛。

17.一定比例的馒头,特白。

18.夏天,淡水洒在身上,肉隔日不会变坏。

19.烧水熏屋子预防流感等上呼吸道疾病。

20.加白糖冲水,凉后下可解

21.烧水时把适量白放进水煲与水一起烧,可以有效地去除水煲里积聚的水垢

误解及辩解

减脂法曾一时,日本台湾就流过将黄豆里腌豆,声称:“每天早晚吃10~20颗,就能达到瘦身效果。所持论调是能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积”。但是养专家对此都摇头表示,前并没有确切的研究支持这种说法。

营养成分

热量(千卡):30.00

固醇(毫克):0.00

膳食纤维(克):0.00

蛋白质(克):2.10脂肪(克):0.30

碳水化物(克):4.90

钙(毫克):17.00

(毫克):6.00

磷(毫克):96.00

钾(毫克):351.00

钠(毫克):262.20

铜(毫克):0.04

镁(毫克):13.00

锌(毫克):1.25

硒(微克):2.43

维生素A(微克):0.00

维生素B1(毫克):0.03

维生素B2(毫克):0.05

维生素B6(毫克):0.02

维生素B12(微克):0.10

维生素A(毫克):0.00

维生素D(微克):0.00

维生素E(毫克):0.00

维生素K(微克):0.00

维生素P(微克):0.00

叶酸(微克):0.00

泛酸(毫克):0.08

烟酸(毫克):0.70

生物素(微克):0.02

胡萝卜素(毫克):0.01(0.00)

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