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绿豆粥

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绿豆粥

绿豆适量 北粳米100克

制法:先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅,加水1000克,至豆烂米汤稠。

功能治:清热解毒,解止渴,消肿,降脂。可预防动脉硬化;适用于冠病、中暑暑热烦渴、疮毒疖肿食物中毒等。

用法用量:每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。

注意:胃虚腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。

摘录:《普济

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